Séance de relaxation
« Installez-vous confortablement, fermez les yeux et respirez paisiblement. Ressentez les sons devenir une vague douce qui traverse votre corps, dissous et apaise les tensions. Puis laissez-vous emmener en voyage par ces sons extraordinaires…
Une parenthèse unique de détente et d’émerveillement, un moment rien que pour vous, pour prendre soin de vous.
C’est l’expérience que vous propose le voyage sonore. »
Une parenthèse unique de détente et d’émerveillement, un moment rien que pour vous, pour prendre soin de vous.
C’est l’expérience que vous propose le voyage sonore. »
Le voyage sonore est une pratique de bien-être et de relaxation par les sons et les vibrations produits par des instruments de musique soigneusement choisis.
En pratique: vous êtes allongé-e sur un tapis, les yeux fermés. Les instruments sont joués en direct autour de vous par la praticienne. Vous n’avez rien à faire. Juste à profiter de ce moment.
Les bénéfices du voyage sonore sont l’apaisement du mental et le relâchement des tensions corporelles. Un profond sentiment de sérénité… et une envie irrépressible de recommencer !
Horaires : de 14h30 à 15h30
Tarifs : adhérent-e : 15 € / Non-adhérent-e : 20 €
Apporter un coussin, un plaid et un tapis de sol.
Lieu : Maison des Association – 23, rue du Four Gaudon à Ecouen
Inscription à l’accueil d’ESCALE auprès de Carla pendant les horaires d’ouverture.